LA ANSIEDAD

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La ansiedad es una emoción que nos acompaña, posiblemente desde que nos reconocemos como humanos.

Viene provocada por un estado de ánimo de incertidumbre, de inquietud, de indefinición, de dudas sobre nosotros y nuestro entorno.

Visto así, no es difícil entender por qué en estos tiempos hay tantas personas que muestran ansiedad, en diferentes niveles.

  • La realidad… es que la pandemia no sólo se queda en los síntomas físicos generados por el Sars Cov-2.
  • La realidad… es que hay un estado basal de ansiedad mínima que se presenta en todos y cada uno de nosotros, como personas en un entorno complejo.
  • La realidad… es que estamos pagando un precio, en ocasiones imperceptible, del que luego tendremos que recuperarnos.

 

Manuel Salgado Fernández

Psicólogo clínico y del Deporte // Col. AN-2.455




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