La Maternidad, tan importante, necesaria y delicada para el crecimiento de la Humanidad.

Es un mundo lleno de ilusiones, miedos, sueños, temores, y todo puede darse a la vez, en la misma mujer o en la misma familia.

Hace décadas, la maternidad tenía un único punto central: el biológico, basado en la fecundación, gestación y parto, seguido de años y años de educación, sacrificio y buenos momentos, siendo casi inexcusable plantearse no tener hijos.

La CLAVE está en entender la Maternidad como una elección, como una opción a tomar libremente y que no hace ser menos a una mujer que prefiera recorrer su camino vital sólo como ella misma, desarrollándose en otros campos, igualmente válidos.

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Hace unos meses se viene hablando con frecuencia en los medios de comunicación y las redes sociales respecto a un tema que, en realidad lleva tiempo entre nosotros. 

Seguro que te suena: Inteligencia Artificial.

Como todo, tiene su cara A y su cara B, pero parece que hay voces que últimamente empiezan a darle más peso a la parte “peligrosa”, por así decirlo, lo cual está generando inquietud y nerviosismo entre algunas personas.

La CLAVE está en su uso, como suele decirse, pero también en cómo se controle de aquí a un corto tiempo, porque -a diferencia de otros avances- éste en concreto podría ser demasiado significativo para la Humanidad. 

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Puede resultar simplista o incluso banal considerar que realizar obras en tu vivienda puede generar un cambio en tu estado de ánimo; sin embargo, la realidad es que muchas personas expresan una mejoría en su estabilidad emocional tras una transformación física de su entorno.

No obstante, como en todo, esto es una moneda de doble cara, es decir, las obras son también fuente de estrés y de tensión para los protagonistas.

La CLAVE habita en planificar el proyecto, siendo lo más ordenados y previsores posibles, concretando lo que se desea, eligiendo a los profesionales con más reconocimiento, conociendo si la situación financiera doméstica está en condiciones de soportar la obra y sus incógnitas, y -sobre todo- aceptando desde antes de comenzarla que los sobresaltos son del todo inevitables.  

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

El éxito es una valoración que depende de diferentes factores, con un toque muy subjetivo y que, no en pocas ocasiones, es contrario a los logros reales alcanzados en nuestro recorrido vital.

La CLAVE se sitúa en promover el conformismo activo, a saber… valorar y respetar tus propios esfuerzos, darte el mérito por el intento y, a partir de ello, analizar los puntos mejorables de tus decisiones, para generar con ello aprendizaje. 

Eso es el éxito: orgullo y mejora, siempre destacando el amor propio.

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Deberíamos aceptar algunas de estas normas que se establecen al nacer y de las cuales no somos muy conscientes...

Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Ya antes de la pandemia, se daban situaciones complicadas en la asistencia pública sanitaria. Durante la misma y casi tras ella, la convulsión en la Sanidad Pública se ha visto envuelta en un mar de sinsabores, por el que navegan los diferentes sanitarios que la componen.

Mejorar esta sanidad revierte en todas las personas, porque cada cual se ve beneficiada de la que posiblemente es una de las mejores del mundo.

La CLAVE es no olvidar que, por parte nuestra, los sanitarios, también podemos aportar para que nuestra atención sea más beneficiosa para el usuario. No, no se trata de echar más horas necesariamente, sino de aplicar el REC: Respeto, Empatía y Comprensión.

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Tú, que aún no cumpliste los 18, que todavía debes mostrar el DNI para comprar alcohol, que no se te permite votar o que la posición que ocupas en un coche no puede ser la del asiento del conductor.

Tú, que tienes acceso a mucha información, que manejas las redes sociales, que hablas con gente que dista miles de kilómetros de distancia, que conoces el daño que determinados hombres han causado a muchas mujeres.

La CLAVE es que entiendas que -como hombre, como persona- no puedes seguir repitiendo errores de otros, que debes aprende a convivir desde la igualdad, y que te honrará el hecho de favorecer que dos seres humanos se sientan desde el respeto, con indiferencia de su sexo.

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455