• La realidad… es que a todos nos sale hablar de la pandemia, porque es trending topic en nuestras vidas.

• La realidad… es que puede ayudar poner encima de la mesa qué sentimos y pensamos sobre todo lo que se está viviendo en este último año.

• La realidad… es que -a pesar de todo- es interesante para nuestra salud mental introducir nuevos temas, para los que no usemos vocablos que tú y yo estamos pensando ahora mismo.

Manuel Salgado Fernández 

Psicólogo clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Aplausos, admiración, reconocimiento, valoración, elogios… todo ello orientado a los profesionales sanitarios, por nuestro trabajo, esfuerzo y riesgo en nuestras acciones laborales.

Bien, está claro. Estamos quemados, agotados, hartos de exponernos a situaciones de mucha tensión, incluso aburridos de pedir que nos comprendan, que los pacientes entiendan que tenemos nuestros límites, que deben respetar que estamos cansados y que no deben presionarnos.

Todo lo anterior tiene sentido, porque realmente es así. Llevamos muchos meses viviendo en el filo de la navaja, siendo el blanco de los problemas, las exigencias, las penas y el sufrimiento de los demás, sumado a las malas actuaciones de determinados gestores.

Sin embargo, seré “abogado del diablo” y me vestiré de paciente, que también lo soy en ocasiones. Tú, que eres sanitario como yo, ¿te planteas qué problemas tiene la persona que está delante de ti?, ¿piensas el miedo que siente por saber qué le ocurre o la indefensión que experimenta cuando no podemos darle una solución a su malestar?

Quizás respondas que sí, aunque puede que no en todos los casos. Es posible que algunas veces no nos demos cuenta de que respondemos con suficiencia al paciente y/o familiar que tenemos en frente. Que no somos del todo consciente del entorno que tiene, de las dificultades que arrastra en otros campos como el económico o laboral.

Parece que tiro piedras sobre mi propio tejado, pero es que a veces lo he vivido en primera persona, en el otro lado de la mesa, cuando era yo mismo quien iba deseoso de sentirme escuchado o de ser primordial para el profesional.

Estoy convencido que una gran mayoría de quienes nos dedicamos a la Sanidad, ya sea en el ámbito público como en el privado, lo hacemos desde la vocación, desde el placer por ayudar, desde la satisfacción por “echar una mano” a alguien.

Pero también es cierto, que algunos compañeros -de diferentes ámbitos- se olvidan que delante tienen a otra persona, que se siente indefensa, que está “en nuestras manos” y que busca reducir o eliminar lo que le resta bienestar, algo que por cierto queremos todos.

Es por esto que, como profesionales, deberíamos estar atentos a los mensajes que nos llegan de los pacientes, a su forma de decirlo, a sus miradas, a sus gestos, a sus necesidades. Armados de paciencia, de sensibilidad, de empatía, llenos de verdadero y constante interés por la otra persona, porque no debemos olvidar que quien tenemos delante de nosotros no es, ni más ni menos, que otra persona, como puede ser tu padre, tu hijo, tu pareja… tú mismo.

Para lo anterior, es importante que como sanitario te cuides casi más que cualquiera, que estés pendiente de tu grado de irritabilidad, que observes cómo te diriges a los pacientes, que revises tus decisiones, que asumas y reconozcas tus errores, que aceptes tus límites y que tengas claro que siempre será mejor decir “no puedo” que lamentar una conducta que cause más daño que beneficio, lo que viene a llamarse iatrogenia.

Esto no significa que te sugiera poner “la otra mejilla”, que te dejes atacar o que entiendas los malos modales de algunos pacientes. Sólo te pido que antes de juzgarlos o responder sin más, te plantees cómo estás actuando con esa persona, qué les estás transmitiendo y cómo puedes mejorar tu relación con ella.

Estoy convencido que todos salimos ganando, especialmente los pacientes, pero también tú cuando regreses a casa y sientas que has obrado con cariño y respeto con los llamados “usuarios de la sanidad”, o sea, con tus iguales.

LUPA DE ORO

A todos mis colegas, que se dejan la piel en aportar soluciones a sus pacientes. Y a los que no tanto..., pues a otra cosa, mariposa.

Manuel Salgado Fernández

 Psicólogo clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

• La realidad… es que estar con otras personas ahora mismo no resulta fácil, ni para ti ni para los demás.

• La realidad… es que buscamos múltiples formas para no hundirnos, y esas formas no pasan siempre por compartir espacio y tiempo con otras personas.

• La realidad… es que seguimos siendo tan humanos como antes, pero más egocéntricos que nunca.
  

Manuel Salgado Fernández

 Psicólogo clínico y del Deporte // Col. AN-2.455

Durante esta pandemia, muchas personas han descubierto o se han reencontrado con diferentes aficiones, especialmente con aquellas que permiten cumplir las normas dictadas por Sanidad, orientadas a evitar contactos sociales que propaguen el sars-cov2.

En este sentido, la lectura es de las actividades que con más frecuencia se usa para entretenernos, aprender o distraernos, porque se puede realizar en cualquier momento y lugar, contando además con distintas vías para ello: papel, ebook o audio-libro.

Las temáticas y los géneros son variados, aunque es posible que uno de los contenidos que más busquen los lectores sean aquellos que les permitan aliviar, en parte, el dolor que les supone toda esta situación de pandemia, con la que convivimos hace casi un año.

Con ello no me refiero a libros de autoayuda de manera explícita, sino más bien a obras en las que sus autores cuenten sus experiencias y los lectores extraigan de ellas determinadas reflexiones, con el fin de aplicarlas en sus propias vidas.

En este sentido, el Club deEscritores Per Se cuenta con una colección de títulos entre los que destacan tres que resultan muy adecuados para estos tiempos tan complicados.

Así, tenemos Emociones Cercanas, cuyo contenido nos relata cómo se sienten y qué piensan aquellos que rodean a un enfermo crónico, tanto profesionales como personas cercanas al paciente. Resulta interesante visitar el mundo interno de las emociones más allá del paciente, para conocer sus impresiones respecto al lugar que ocupan en la esfera de la persona a la que cuidan.

Nadie puede negar que esta crisis sanitaria que comienza a inicios del año 2020, presenta diferentes áreas de afectación, más allá de la salud física y mental. En este sentido, resulta importante destacar la situación económica en la que se encuentran muchas personas que han perdido su trabajo o su negocio, o que viven pendientes de un ERTE que pueden llevarlas a un ERE o que, aún trabajando, sus ingresos aparecen en números inferiores a sus gastos, mes a mes.

En esta línea y para mostrar como algunas personas han hecho frente a sus problemas económicos, publicamos Desde mi Voluntad, recogiendo diferentes testimonios de personas que cuentan qué estrategias siguieron para resolver sus delicadas situaciones monetarias, dando sus claves y compartiendo sus miedos y temores.

Pero por desgracia, lo más relevante de esta pandemia no se queda en la salud o en la economía, sino en el final de las vidas de muchas personas, que lamentablemente no han podido superar la enfermedad de la Covid19.

En este sentido, la pérdida mayor se produce para el ser que se va, para quien ve truncada su vida de repente, sin que los profesionales sanitarios puedan hace más allá que acompañarlos en ese camino hacia el final de esta existencia.

Sin embargo, no todo termina cuando se produce un fallecimiento, atrás se quedan muchas personas -familiares y amigos del difunto- que sufren de muy diversas formas la ausencia de ese ser querido.

En nuestro libro de El Duelo recogemos las vivencias de las personas que pierden, por distintas causas, a seres humanos muy cercanos a ellas. Cada historia narra de manera individualizada cómo se sintieron, qué hicieron y de qué manera abordaron su pérdida, sin la intención de dar ejemplo, pero sí con el deseo de aportar una luz de esperanza sobre el devenir de los meses posteriores a ese trago tan amargo como es perder a una persona cercana emocionalmente.

Las tres obras están escritas con mucho sentimiento, mostrando a los lectores cómo viven los protagonistas sus historias sin pretender indicar qué se debe hacer, pero sí sugiriendo reflexiones que permitan salir del pozo del malestar en el que quizás se encuentren algunos de los lectores.

Si al final de cada historia de los distintos libros, algo se remueve en tu interior, los miembros del Club de Escritores Per Se estaremos orgullosos y felices por la labor realizada.

Si deseas adquirir algunas de estas obras escríbenos a cairys10@cairys.es y te haremos un descuento especial (gastos de envío gratis dentro del territorio nacional).

 Manuel Salgado Fernández

 Psicólogo clínico y del Deporte // Col. AN-2.455